Краткий кодекс авиапутешественника

Автор: Давыдова Марина

 

Продолжение статьи :  А вы боитесь летать на самолете?

 
Чтобы полёт прошел на отлично, необходимо  следовать указаниям  экипажа. Рассмотрим " правила поведения" в самолете.
 
Вам необходимо поверить, что  мобильные телефоны заставляют отключать не из природной вредности, а из соображений безопасности: они реально  могут расстроить работу навигационных систем.

правила поведения в самолете Не с потолка взяты и рекомендации врачей. Помните, что лекарства надо класть в ручную кладь, а не в сумки которые вы  сдаете в багажное отделение.  Ведь  багажное отделение во время перелёта будет  недоступно.
Во время путешествия рекомендуется больше двигаться, так как долгая неподвижная  поза может стать причиной всевозможных неприятностей.
 
Может заболеть спина и  шея, а то и голова даст о себе знать, отекут  ноги, особенно если вы в плотно обтягивающих брюках или не сняли обувь.  
 
Лично я беру с собой в дорогу тапочки или теплые носки. Важно  время от времени вытягивать «конечности», делать легкие физические упражнения, прогуливаться по салону когда это разрешено.
 
Принимаемая  в полёте пища усваивается медленно, поэтому не переедайте. Не ешьте  жирные продукты, ограничьте себя  лёгким салатом и фруктами.  Большинство  авиакомпаний предлагают низкокалорийную пищу. Можно заранее заказать диетическое питание  для людей, страдающих диабетом.
 
правила поведения в самолете
 
Рекомендуется  каждый час, выпивать по стакану воды –  влажность в салоне самолета низкая, что  вызывает  жажду. От  чая, кофе и газированных напитков  лучше отказаться совсем или приблизить  их употребление к минимуму.
 
В салоне работает кондиционер и, как  правило, температура воздуха не поднимается выше 20-22  градусов, поэтому теплые вещи точно не помешают (прихватите с собой свитер).  В салоне выдают  пледы, но на  всех может не хватить.
 


 
Если в полете возникло головокружение или  тошнота, то вы можете побороть их и, не принимая лекарств.  Посмотрите, не отрываясь на неподвижные предметы - землю, линию горизонта или море. Смена часовых поясов иногда вызывает дискомфорт и нарушение сна, поэтому по возможности  выбирайте  дневные прямые рейсы.
К большому сожалению выспаться  в эконом-классе невозможно. Нормально  поспать может разве что человек, живший некогда в студенческом общежитии :-) .
 

 
Есть пассажиры, которые  активно нажимают  на спиртное, надеясь  таким образом  подавить беспокойство или быстрее уснуть. Уснуть-то они уснут, но вот состояние после пробуждения может не показаться приятным.Главное помнить, что все сложности, которые могут произойти  с вами во время перелёта, полностью  преодолимы.
 
Если так получилось, что,  несмотря на все принятые меры, вы по-прежнему чувствуете себя  « не в своей тарелке», успокаивайте себя мыслями о том, что часа через четыре вы будете уже в точке вашего прибытия. А если летите домой, то  время,   как правило, пролетит  незаметно.
 

Удачного Вам полета!

 

правила поведения в самолете

 

Начало статьи можно прочитать здесь:  А вы боитесь летать на самолете?

 
Голубая планета
 

Стойте! Не уходите просто так!
 
Подпишитесь на рассылку " Узнай про мир не выходя из дома":
 

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

2leep.com

Краткий кодекс авиапутешественника: 9 комментариев

  1. А я люблю, летать, вот скоро предстоит, каждый раз вижу как кто-то рядом боится ))
    А когда перелет больше 10 часов, то как тут не поспать

  2. Полезная информация! Не летала никогда более двух часов. У меня полет приятных эмоций не вызывает. Страх свой я, конечно, пытаюсь обуздать, но избавиться от чувства неестественности и беспомощности ( когда от меня моя жизнь не зависит) не могу. Предпочитаю дневной полет и кресло у иллюминатора – отвлекает!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>